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寒い日に温まるアロマオイル

2017.10.30  アロマのこと

今日は一段と寒いです😵
テレビは台風とハロウィン🎃

強風により、黄色い絨毯が出来てる大通公園です。
こんな時は、ジンジャーやシナモンを入れたボディオイルで体を温めたい。。。

 

そんな時に、ボディオイルを作って温まってください🎶

yuicanaka

手足の冷え用ボディオイル

キャリアオイル・・・30㎖

シナモンカッシア・・2滴

サイプレス・・・・・2滴

アトラスシダー・・・2滴

良く混ぜて完成です。

 

手足もそうですが、意外と太ももが冷えてキンキンになっていることもあるので

朝は太もも。

寝る前に手足。

などと使いわけしてもよいと思います。

sample03

すでに、夏が恋しい西村でした(笑)

この記事を書いた人

西村好美

西村好美
MAA認定 メディカルアロマ プラクティショナートレーナー/MAA認定 メディカルアロマプラクティショナー 資格取得講座担当/ 健康、美容、いやしの業界で19年、ボディやフェイシャル、理論、マナーなど幅広い知識や技術を持つ。 様々な身体の不調に対応したケアごとのクラフト作りを交えながら、楽しく学んでいける講座にしていきたいと思います。アロマテラピーの魅力を皆様に伝えていきたいです。
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