EVENT & NEWS新着情報

アロマテラピーはシングルよりブレンドする方がオススメ!

2016.10.15  アロマのこと

初めまして、アロマコーディネーター講座担当講師の三関です!

もうすっかり秋ですね。
季節の変わり目の体調管理は順調ですか?
心と身体にやさしいアロマテラピーで体調管理いたしましょう!!

ティートリー精油

常備していたい定番といえば、殺菌・抗菌・抗ウイルスで免疫力UPのティートリー精油。
ラベンダーやオレンジの精油とのブレンドで、リラックス&柑橘系の安心感いっぱいの香りで、お休み中の寝室にオススメです♪

ラヴィンサラ精油 ユーカリ・ラディアタ精油

抗菌・抗ウイルス、喘息や気管支炎などのアレルギー性の呼吸器の炎症や予防には、ラヴィンサラ精油ユーカリ・ラディアタ精油。
こちらもお休みの時はもちろん、みんなが集まるリビングにアロマ対応加湿器やディフューザーでお部屋中に拡散したいですね♪

最強コンビのこの2種類のブレンドも、上記のティートリーやラベンダーとブレンドしてもいいですね。

アロマテラピーはブレンドがおすすめ

シングルでももちろんいいのですが、実はアロマテラピーはシングルよりブレンドする方がオススメなのです。

数種類の精油の心と身体に働きかける有用性の相乗効果です!
香り自体も、優しく柔らかくなるんです!

※精油には禁忌事項がありますので、安心安全に活用するためにも正しい知識と安全性を把握して使用しましょう。

年末まであと約2カ月半。
元気に過ごすために、予防は欠かせないですね!
アロマテラピーは予防にとっても優れた効果を発揮してくれます。
いつもの日常に、心地のいい香りをプラスして健康維持にぜひ、お役立てくださいね〜♪

image

この記事を書いた人

三関りえ

三関りえ
JAA認定 アロマコーディネーター トップインストラクター 加盟校登録/JAA認定アロマコーディネーター 格取得講座担当/JAA認定アロマコーディネーターを取得し、アロマショップで販売スタッフとして2年勤務。 JAA認定アロマトップインストラクター取得し、講師としてアロマサロンや福祉施設などでも活動をはじめる。 日々のくらしの中で、精油の力を活かして、健康や美容のためにアロマテラピーを上手に活用していく楽しさと素晴らしさを みなさんに伝えていけたらと思っています。
関連記事